建议：
您好，诺和锐30(笔芯)的用量因人而异，应由医生根据患者的病情来决定。为了达到理想血糖控制，建议进行血糖监测和胰岛素剂量调整。患者应严格按照医生的建议和处方用药，不得自行增减剂量或改变用药方式。如有疑问，请及时咨询医生。饮食是糖尿病管理的基石。患者应选择低糖、低脂、高纤维的食物，适量摄入优质蛋白质，避免高糖、高盐、高脂肪的食物。同时，定时定量，不过饥过饱，保持饮食的均衡和多样性。适度的运动有助于控制血糖、减轻体重、增强体质。患者可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动，每周至少150分钟的中等强度运动。运动前请咨询医生，确保安全。
