妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，希爱力吃一粒一般能挺多久往往是因人而异的，具体要根据病情以及个人身体素质而定。不健康的生活方式也会影响性功能，例如，长期熬夜、过度劳累、酗酒等都可能对身体造成伤害，进而影响性功能。要改善阳痿，首先要调整生活方式，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。同时，加强锻炼，增强体质，提高身体的耐力和活力。此外，要限酒，避免不良嗜好对身体的损害。合理饮食也很重要，多吃富含锌等营养素的食物，有助于提高性功能。
