妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，很高兴为您解答！康德乐大药房有卖。迈之灵片可以用于痉挛。同时，有痉挛疾患的病人在平时的生活中疾病发作的时候也要注意。比如在游泳时发生小腿抽筋 时，一定不要慌张，先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮在水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉。一次不行，可反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。如果带强硬想上岸，往往会适得其反而溺毙。在日常生活中，小腿抽筋时，可迅速地掐压手上合谷穴 和上嘴唇的人中穴 。掐压20～30秒钟之后，其有效缓解率可达90%。当腿抽筋时，脚背要用力往上翘至幅度，并固定在此位置上，一般在30秒钟内即可解除痉挛。然后保持脚背上翘位置约3分钟，以巩固疗效。
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