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力如太的推荐计量是每次一片、一天使用两次，在每天早上和晚上固定的使用，因为力如太需要较长时间的使用，长期固定的服用力如太可以给身体一个信号，对于身体吸收力如太是有着一定的帮助的，可以让力如太的功效更好的发挥出来。
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