妇儿科
孕妇子宫保胎
您好， 1、每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除。 不能一用电脑上网或打游戏上瘾后就不知疲倦的熬到1-2点，几个小时甚至通宵不让眼睛休息，就算是正常视力的眼睛，如果不好好保养，一样会近视的。最好是中间让眼睛休息休息，也不能睡得太晚了。 2、电脑屏幕亮度与色调选择要适中，在暗环境中时间不要过长。 3、注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。 4、平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。益肝活血明目丸的功能主治是：养肝益气，活血明目。用于肝阴不足，视物不清，视疲劳，青少年视力下降。如您感到不适，请尽快就医。康德乐大药房药品齐全，欢迎前来选购，价格实惠，正品保证，还有专业的药师免费为您服务，感谢您的咨询，祝您生活愉快！
