妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，高血压的患者首先是坚持锻炼。可以坚持跑步的。这个锻炼方法比较好。还有就是注意饮食的调理。饮食方面必须要调整，不能大鱼大肉了。以吃素为主。少吃猪肉。可以适当吃点牛肉。适当吃点粗粮。再坚持锻炼。药物的话，可以了解一下乐息平。乐息平适应症是高血压。起始剂量4mg每日1次，在早晨服用较好。饭前饭后均可。如需要3-4周可增加至6mg，8mg一日一次。除非临床需要更急而超前投药。
