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自己很难入睡,不知道是不是患上了失眠 ,请问如何判断自己是否失眠?

[网友] askyumuxtpp 2018-11-11 02:47
文药师
执业药师
2018-11-11 02:47
建议:

    您好,失眠简单的说就是在具备睡眠的条件下,你对自己的睡眠不满意。需要满足以下几个条件。首先,你自己对失眠感到十分痛苦;其次,你的工作、学习、日常生活、人际交往都受到了严重影响;第三,经常发生,每周至少三个晚上,至少持续一个月。用于失眠的药物也是比较多的,百乐眠胶囊用于肝郁阴虚型失眠症,症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

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