您好，经前期综合征的预防方法是1、加强对月经的生理卫生知识的学习，完全明白月经就是子宫内膜功能正常剥脱形成的，而子宫内膜功能层的修复功能良好，会按月生长发育成熟剥脱的规律进行的，不必担心健康问题。 2、经前期综合征又与紧张有关，所以必须尽量消除紧张心理，避免经前期综合征的发生。 3、如果在经前产生了某些身体的、精神的或行为的异常变化，也要分析原因，不必要往月经方面想或硬性靠拢，这样就不会把偶然事件与月经每月来潮的必然事情联系在一起。 4、对于个别特异体质者，若产生经前期综合征，则在月经前就进行相应的训练，如慢跑、打羽毛球、网球，使精力与体力都自然消耗一些，不会集中在经前期综合征方面，以预防此征的发生。 5、若有必要，则可在医生指导下，服用小剂量药物预防。 6、多种措施后仍无效果，则应到医院的妇科进行诊治。如果是阴道畸形、处女膜闭锁或其他器质性原因所致的经前期综合征，则应针对原因进行处理。地屈孕酮片的适应症是地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如:痛经、子宫内膜异位、症继发性闭经、月经周期不规则、功能失调、性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产黄体不足所致不孕症。