您好,孕律电子体温计的主要作用是通过基础体温的测量和记录,可以比较准确的了解女性的月经周期变化,预测排卵日和月经日。建议月经周期絮乱的女性平时要注意自己的饮食规律和生活习惯,不要吃太多生冷和辛辣的食物,多保暖。