您好，很开心为您解答：抑郁症治疗方法如下：一：可以使用替代性疗法，包含 从饮食运动到社会环境生活方式等一系列手段。包括针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。二：可进行适当忙碌于运动，很多抑郁症患者治愈后首先就是承认在患病期间思维发生紊乱，因此患者朋友在未治愈前，一定不要空闲遐想，那样对身体的危害十分巨大，因为那时候的思维偏激，容易看不开，然后痛苦，从而出现严重的后果，甚至会漫无边际地胡思乱想。三：自信心是我们最主要的调理方式，抑郁症患者的思维首先是消极，和低落的，对周围事物存在消沉思维，这里抑郁症患者要试着发现世界的美好。对生活看美好一些，冷静观察，会发现美好的一面。
    药物治疗是非常重要的治疗方法，在众多治疗药物中，欣百达是其中一种，你可以了解一下。欣百达用于治疗抑郁症，用于治疗广泛性焦虑障碍，一般不良反应头晕、恶心、头疼，也见于度洛西汀停药后，发生率≥5％。在安慰剂对照的临床试验中，度洛西汀治疗伴随小的ALT、AST、CRK从基线至终点平均值升高；与对照组相比，度洛西汀治疗的病人可有罕见的、暂的异常值。