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骨质疏松的发生与运动有关吗?

[网友] askyml6uex4 2019-08-03 08:26
文药师
执业药师
2019-08-03 08:26
建议:

    您好,很高兴为您解答!运动减少。骨骼系统的功能是负重和运动,活动越多,肌肉越发达,骨骼吸收钙也越多,变得坚强。我们知道,宇航员在太空吃的“太空食品”,营养丰富而均衡,当然不会缺少钙质和维生素D。但在“失重”状态下生活几个月,其骨质损失相当惊人。因此,他们在太空必须设法进行体育锻炼,通过肌肉收缩,使骨骼受力,以预防肌肉萎缩和骨质疏松。由此可见,运动对保持骨密度是多么重要。现代人生活越来越舒适,体力劳动更多的被机械所代替,如不注意锻炼,骨质疏松便难以避免。骨疏康颗粒补肾益气,活血壮骨。用于肾虚气血不足所致的中老年人骨质疏松症,症见腰脊酸痛,胫膝酸软,神疲乏力。若是您还有其他相关的疑问,不妨致电免费咨询康德乐大药房药师,药师会给您专业的解答。

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