妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，燕窝养生，时间没对营养浪费，因为人体每天的肠胃分解酶的分泌程度不同。燕窝吃下去之后被人体吸收的程度也不同，所以，燕窝吸收根据人体的不同时辰的运行状态表现也会不同。早上吃燕窝可以养胃护胃，建议在早上空腹食用效果比较好。中午吃可以养心活血，建议食用时间为11点-13点，傍晚吃可以补阳固肾，建议食用时间为17-19点。而晚上睡前吃可以养颜抗衰老，爱美的朋友们可以试试哦，长期坚持效果真的看得见。
