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经期可以吃燕窝吗？

药品：燕窝（白燕条） | 食品 | 更多关于燕窝（白燕条）的问答 >>
[网友] askyumuxtpp 2019-11-13 21:39
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我要问
文药师
执业药师
2019-11-13 21:39
建议：

    您好，可以的哦，经期第1~2天吃燕窝暖宫补血，大家都知道宫寒容易导致痛经，所以，为了让经血顺畅地排出体外，暖宫是必不可少的。吃燕窝能滋阴补肾，逐渐改善体质，配合红枣、红糖、枸杞等食材食用，更能令暖宫的效果大大增加。和山药一起吃，又能补血补气，调和脾肾。但是大家如果平时没怎么吃进补的食物的话，不建议一下子吃太补的东西，建议吃少量哦，不然及其容易引起出血过多。

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