妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，可以的哦，吃燕窝是可以减肥的，因为燕窝的营养成分中含有燕窝酸和EGF表皮生长因子，能促进新陈代谢能力，起到调节内分泌的作用。而桃胶皂角米也是可以起到一定减肥效果的，桃胶中含有的物质不饱和脂肪酸及多种单糖，对于血糖的控制以及降血脂都有帮助。而吃皂角米可以起到润肠通便的效果。所以燕窝桃胶皂角米一起炖着吃是完全不冲突的，因为燕窝性温属平，其绝大多数食材搭配起来并不冲突，所以燕窝桃胶皂角米一起炖着吃能减肥。
