妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，可以啊，可以试试做一下香蕉燕窝哦，香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，其富含的胺基酸会转化成血清促进素，有提神的作用。做法：1、燕窝泡发好，挑去杂质细毛，沥干水分备用；香蕉去皮，切成小块备用。2、燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖20-25分钟，加入适量冰糖调味。3、炖好的燕窝盛到碗中，倒入香蕉拌匀，即可食用。香蕉燕窝做法简单，味道也是不错呢，很适合上班族食用呢，建议大家可以试一试。
