您好,关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁辛辣食物。保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯。非比麸用于便秘;作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗;也可用于手术后软化大便。康德乐大药房实体门店,有专业药师在线服务,为您解答哪里买药便宜等疑问,买药问药就上药品齐全的康德乐药房网。