您好，多食蔬菜水果，多吃高纤维素蔬菜和薯类食物，忌辛辣刺激性食物，多喝水和适当活动。一般情况下可以通过饮食和适当活动缓解便秘症状。 通便片功能主治是健脾益肾，润肠通便。用于脾肾不足，肠腑气滞所致的虚秘。症见：大便秘结或排便乏力，神疲气短，头晕目眩，腰膝酸软等，以及原发性习惯性便秘、肛周疾患所引起的便秘见以上证候者。如需了解的朋友，可以致电康德乐大药房网上药店热线400-168-0606。
