妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，十一味维命胶囊在饭后服用，此外，患者一定要严格按照正确的方法来使用。对于失眠疾病的调理和治疗，患者选择正确的方法，建议平时避免总是熬夜，要做到早睡早起，保证自己充足的睡眠时间，养成一个良好的睡眠习惯，另外在睡前避免喝浓茶咖啡之类的物质，不然的话对睡眠会造成一定的影响，可以喝一些牛奶淡淡的绿茶之类的，另外经常失眠的话会导致黑眼圈，建议在睡前涂抹维生素e胶囊，不仅可以淡化消除黑眼圈，而且能够减少眼周细纹，预防鱼尾纹的出现。在饮食方面建议可以多吃一些红枣、薏米、玉米等补血之类的东西，对于失眠有一定的益处。
