您好，益药药师为您解答：氢醌乳膏在黄褐斑的治疗或者改善过程中，做好相关的调理是很重要的，首先要注意养成良好的作息时间，把自己的内分泌调整好。其次要适当多吃新鲜的蔬菜水果，补充身体所需的维生素，很多的药物不能随便使用以及过度使用，如避孕药和减肥药等。
