您好，很高兴为您解答：舒眠胶囊用法用量口服。一次3粒，一日2次，晚饭后、临睡前各服用1次。从说明书里面病人应该掌握了这个药物的使用方法，使用量也要控制好，结合这些具体情况用药是很重要的。当然对于失眠症在生活中也要注意尽量多休息，尽量吃一些刺激性的食物，而且还要注意晚上不能吃的过饱，要注意适当的运动身体，这样都是可以预防失眠症发生的。如果有不清楚的地方可以拨打益药康德乐大药房的热线电话咨询，有专业的医药师为病人做详细的解答。
