您好，千白氢醌乳膏适应症是黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。对于色斑的治疗，可以选择使用一些药物或激光治疗等方法。但是，这些治疗方法并不是适合所有人，需要根据个人的具体情况来选择适合自己的治疗方法。同时，日常的皮肤护理也是重要的，需要注意防晒、保持充足的睡眠来减少色斑的形成和加重。除了治疗外，预防色斑的发生也是重要的。首先，需要避免长时间暴露在阳光下，尤其是在紫外线强烈的夏季。其次，需要注意饮食健康伤。此外，保持良好的作息习惯和心态也是预防色斑的重要因素。
