妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，骨化三醇胶丸不良反应是如剂量不超过许可范围，本品基本没有不良反应，由于本品具有维生素D的作用，因此其不良反应类似维生素D过量后的不良反应。骨质疏松的治疗药物种类繁多，患者应根据医生的建议和处方使用，不可自行增减剂量或改变用药方式。值得注意的是，均衡的膳食对骨骼健康至关重要。建议增加钙、磷、维生素D等骨骼必需营养素的摄入，如牛奶、豆制品、鱼类等。同时，减少高盐、高糖、高脂食物的摄入，以降低骨质疏松的风险。此外，适度的运动可以刺激骨骼生长，增强骨骼密度。建议进行如散步、慢跑、瑜伽等低强度有氧运动，同时也可结合力量训练来增加肌肉力量和骨骼负荷。
