您好，很高兴能为您解答问题。乐盯的主要成份有叶黄素，维生素A，维生素C，维生素B1，葡萄酸锌，大豆油，是适宜视疲劳者用来缓解自身的眼疲劳症状的保健品，属于具有保健功能的食物，和药物相比更为安全，一般情况下按说明书或医生的指导服用都不会出现副作用。
    选用乐盯的视疲劳者一般按说明书的建议每天服用一次，每次服用两粒，饭后温开水送服即可，不要擅自改变剂量服用。关于乐盯的保健功效，在相关在乐盯的主要功效成分叶黄素的相关研究中，可以得到佐证。
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