妇儿科
孕妇子宫保胎
您好,个人觉得还是冰糖燕窝口感不错,还不失原汁原味。选一个5g左右的燕盏就可以了,用纯净水200—250ml泡发,在浸泡2个小时候后,换一次水,清理一下燕窝的杂质,之后再倒150ml水泡6小时,6小时以后,把燕窝连同泡发的水一起倒入炖盅里,隔水(这个隔水一定是要已经烧开的热水)稳火加热40—50分钟,最后将冰糖依据个人的口味在出锅前5-10种加入就好了。