您好，很高兴为您解答：舒眠胶囊用法用量口服。一次3粒，一日2次，晚饭后、临睡前各服用1次。所以长时间失眠的人是可以使用这款药物的，当然也要掌握具体的用量，按时按量来进行药物的操作也是很重要的。对于失眠症除了要使用药物，大家也要注意平时不要给自己过多压力，这样有助于疾病的预防，另外也要改善自己的居住环境，尽量避免在吵闹的环境的生活，也可以预防失眠的情况发生。如果有不清楚的地方可以拨打益药康德乐大药房的热线电话咨询，有专业的医药师为病人做详细的解答。
