您好，舒眠胶囊用法用量口服。一次3粒，一日2次，晚饭后、临睡前各服用1次。所以有失眠的情况应该了解自身的信息，然后再来配合医生进行药物的使用，在用药的时候使用量要控制好，这样可以避免用药不当的情况发生。对于失眠症平时要注意要合理的饮食，要吃一些清淡的食物，而且睡前不能吃得过饱，要做好这方面的护理工作，这些对于失眠症也可以起到预防作用。如果存在不清楚的地方可以咨询益药康德乐大药房的医药师，他们会为病人做详细解答的。
