妇儿科
孕妇子宫保胎
您好,看个人怎么吃燕窝,如果一盏正常大小的普通燕窝大概是5~7克,如果购入500g,你将得到80盏左右的燕窝。每次用量3~5克,如果你是隔天食用一次,一周食用2~3次的话,一个月也才吃24-60克,一年下来只需要吃288克~720克。也就是说,500克燕窝至少可以满足一个成年人吃整整一年!而且1斤吃完,坚持了1年,你也足以看见自己的身体变化。