妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，具体操作如下：1，把雪梨削皮后清洗干净，从蒂部往下1/4处切开成一个盖子；2，用小勺子把雪梨中间挖空，把挖空的雪梨摆到一个碗里；3，把泡好处理干净的燕窝摆到做好的雪梨盅里，加上一些纯净水，盖上雪梨盖子；4，把雪梨盅和碗放到蒸锅里，中小火炖25-30分钟；5，起锅，加入冰糖和撒上洗干净的枸杞。冰糖雪梨炖燕窝，滋阴润燥，益气补中，阴虚燥热，肺燥干咳，或虚劳咳血，口燥咽干，潮热，或津枯气弱之噎膈，气喘等。加上燕窝中含有丰富的细胞分裂激素与表皮生长因子和水溶性蛋白，需要保养的女性常食冰糖雪梨炖燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，味道很好很滋润
