妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，1、把燕窝放入与水重量比例为1：30的容器里；2、等浸泡的燕窝散开后，将散开的燕窝撕成丝状；3、换水再浸泡至完全泡开（如有硬度较高的燕头部分另挑出进行再次浸泡）；4、将浸泡后完全膨胀的燕窝，进行挑毛与去除杂质；5、把浸泡完毕的燕窝用清水至少滤洗三遍以上，过滤时要采用过滤燕窝专用的漏斗；6、洗净滤干后的燕窝就可以开始进入炖制了；7、如果不需要马上炖制，浸泡后的燕窝必须用干净的容器或密封袋装起来，放至冰箱冷藏。
