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百济问答网 > 食品 > 食品 > 燕窝（白燕盏） > 抹茶可以搭配燕窝一起吃吗？
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抹茶可以搭配燕窝一起吃吗？

药品：：燕窝（白燕盏） | 食品 | 更多关于燕窝（白燕盏）的问答 >>
[网友] askxt8lki6q 2020-04-05 08:51
药师头像
我要问
丘药师
执业药师
2020-04-05 08:51
建议：

    您好，可以的，空腹的时候，吃抹茶牛奶燕窝吸收效果不错。因为这跟抹茶牛奶燕窝中含有大量水溶性蛋白质有一定的关系，同时抹茶牛奶燕窝中含有人体所必需的氨基酸，能被人体吸收。做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。2、燕窝放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。3、牛奶、抹茶放入炖好的燕窝中，搅拌均匀即可食用。

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