您好,芝宁R灵芝提取物破壁灵芝孢子粉胶囊不适宜人群:少年儿童、孕妇、乳母。所以在用药之前要多看一下说明书的内容,我们有关于禁忌人群的介绍,大家要根据自身的情况来用药,如果不清楚也要在医生的指导下进行药物的使用。希望睡眠不好的人也要想办法来进行预防,比如睡前不能吃得过饱,也不要大量喝水,可以用热水泡脚,这样是可以促进身体的血液循环,对于失眠的预防也是有帮助的。如果有不清楚的地方可以拨打康德乐大药房的热线电话咨询,有专业的医药师为病人一一解答。