您好，很高兴为您解答：膝盖冷敷凝胶使用方法外用。取适量直接涂抹于患处。所以在使用的时候大家也要先了解这款产品的作用，然后掌握具体的用法，正确的使用，这款产品是比较重要的。平时在生活中如果出现颈部疼痛的情况，大家也要注意适当的活动颈部，这样可以促进颈部的血液循环，对于疼痛是有一定的预防作用。平时也要做好颈部的保暖工作，这也是可以起到预防疾病的作用。如果有不清楚的地方可以拨打益药康德乐大药房的热线电话咨询，有专业的医药师为病人做详细的解答。
