您好，很高兴为您解答：膝盖冷敷凝胶使用方法外用。取适量直接涂抹于患处。所以身体不舒服的人在用药的时候应该多看一下这些基本内容，可以根据说明书和医师介绍的方法，用药结合自己的情况来对症用药调理是很重要的。对于膝盖疼痛的问题，除了要使用药物，大家也要注意尽量多休息，不要过度的劳累，而且要控制好体重，避免身体过于肥胖，这样可以防止下肢负荷过重，也可以预防疾病的。如果有不清楚的地方可以拨打益药康德乐大药房的热线电话咨询，有专业的医药师为病人做详细的解答。
