妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，很多人都会选择用燕窝来做食疗，其中燕窝炖木瓜是最为常见也是比较好吃的一种做法。首先，先将木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。将燕窝浸泡于清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。燕窝炖木瓜是一道美味的菜肴，特别适合女性朋友食用。
