妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，适合的，核桃具有健脑益智，抗衰老，防便秘，降血糖的作用，燕窝具有养阴润燥，益气补中，抗病毒，强心降压等作用。两个组合一起是绝佳补品。孕妇长期吃对宝宝的智力开发也是有很大的帮助的，做法：1.燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分备用；核桃洗净。2.燕窝、核桃放进炖盅里，倒入纯净水，隔水慢炖20-25分钟，出锅前5分钟放入冰糖调味，出锅后即可食用。
