妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，银耳燕窝吃了挺好的，燕窝的主要成分包含活性蛋白和矿物质，有滋阴润燥、益气养阴的作用，食用燕窝不仅不会对经期的女性产生负面的影响，还能对月经不调、痛经等症状进行调节和改善。银耳有很好的滋阴补肾功效，同时还有止血、活血、润肠通便的功效，特别是针对那些产后体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结等症状的人士；黑色食物（黑糯米、黑枣等）可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，增强新陈代谢。
