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怀孕的朋友吃燕窝搭配什么好?

[网友] askwwtaeluq 2019-11-12 17:39
许药师
执业药师
2019-11-12 17:39
建议:

    您好,可以搭配红枣跟牛奶哦,孕妇在怀孕初期就开始食用燕窝,能令孕妇和宝宝的体质得到增强。还能为胎儿快速提供营养补给,充分起到安胎、补胎的作用。同时还能还能减弱妊娠反应,睡得更安稳。牛奶营养丰富,尤以钙的含量高,且特别易被人体吸收。孕妇喝牛奶不仅能够为母体补充营养,而是对日后宝宝的骨骼发育有很大的益处。搭配红枣,还能安神养血。这个味道很不错哦,夏日当甜品也是不错的选择。

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