妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，黑糯米炖燕窝对于产后女性朋友就很不错，我朋友产后天天都是吃黑糯米炖燕窝，产妇吃燕窝能促进体内新陈代谢，对于恶露的排出非常有帮助，还能为产后女性补充大量优质的蛋白质，有助于机体和脏器的修复。黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效，适合产妇食用。
