您好，燕窝是一种不错的营养品，吃完后要效果是因人而异的，有的人体质容易吸收，效果也会比较佳，而有些人效果就会来的缓慢一些，所以根据个人体质吸收能力不同所展现的效果也会有所不同哦。此外，燕窝并不是药物，并不会一天两天就会出现想要的效果，燕窝需要规律，坚持吃。
