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煮燕窝有什么技巧吗？

药品：：燕窝（白燕盏） | 食品 | 更多关于燕窝（白燕盏）的问答 >>
[网友] askvzvrtw8x 2019-12-29 05:51
药师头像
我要问
周药师
执业药师
2019-12-29 05:51
建议：

    您好，1、用蒸馏水或者矿泉水泡燕窝较好，尽量清简，保持原味，不要过于花哨。成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克，不要贪多，一般一周吃两到三次为宜；其次就是炖煮过程中，在泡发好之后挑毛，然后再用纯净水过滤洗净，接着用手顺着条纹撕开，放入炖盅，加入适量的水，隔水炖30-45分钟，炖好后加入自己喜爱的食物搭配即可享用美味的燕窝了。

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