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燕窝有哪些营养成分？

药品：燕窝（白燕条） | 食品 | 更多关于燕窝（白燕条）的问答 >>
[网友] askxt8lki6q 2019-12-29 00:51
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我要问
潘药师
执业药师
2019-12-29 00:51
建议：

    您好，每100克燕窝里，含水分10.4克，氮物质57.4克，脂肪微量，灰分8.7克。燕窝的蛋白质，主要是精氨酸、胱氨酸、组氨酸、色氨酸、酪氨酸组成。燕窝还含丰富的钙、磷、钾和硫等。相对来说燕窝也是一种高蛋白的食物，如果小孩在吃燕窝之前尽量要少量尝试开始，看看是否过敏，不过敏再继续食用，而且燕窝适合少量长期吃，大量的吃用有可能会导致消化不良，其次就是会造成浪费，所以大家注意一下。

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