妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，需要注意以下几点；要点一：每个月的食用量在四十克左右，每一次食用的量在两克左右，最好是能够每天食用，最少也应该做到每周食用两次到三次，这样才能确保燕窝发挥。要点二：在选择燕窝来进行食用的话，如果是燕盏的话，每次炖的量不宜太多，分几次吃完最好，而如果是燕条的话，也应该控制量，而对于这两者的区别，就是在量的选择以及分次的适宜上。要点三：食用燕窝最好是在空腹的时候食用，比如说在早上起床的时候或者是在晚上睡觉之前，这样时候人们对燕窝的吸收好。
