妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，可以的，试试可以做桃胶粟米燕窝，做法：1、燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。2、桃胶泡发，粟米洗净。3、桃胶、粟米、燕窝一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟。桃胶粟米燕窝中含有大量的半乳糖，半乳糖本是哺乳动物乳汁中乳糖的分解成分，植物中除了甜菜，其他很少含有，半乳糖是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。因此，适当食用桃胶粟米燕窝能补充大脑所需的半乳糖，对补脑益智有很大帮助。
