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燕窝怎么吃比较好？

药品：：印尼精选白燕盏 | 食品 | 更多关于印尼精选白燕盏的问答 >>
[网友] askybxi28s6 2019-09-13 12:04
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我要问
邓药师
执业药师
2019-09-13 12:04
建议：

    您好，燕窝的吃法其实并没有具体规定怎样吃比较好，可以比较清晰的是空腹吃，在早上7:00-8:00空腹吃或晚上10:00-11:00空腹吃；至于燕窝搭配什么的话，可以根据个人的爱好，不过合适的话，可以尝试这样的搭配：搭配黑枸杞，黑枸杞含有丰富的花青素，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，预防重度近视。搭配红枣枸杞：滋气补血，补充丰富的维生素和大量的微量元素，对调理经期的女性身体非常有利哦!

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