妇儿科
孕妇子宫保胎
您好,有些朋友担心燕窝太补,吃了会上火,但根据《本草求真》的记载“燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中,其补不致燥,润不致滞”。燕窝性平味甘,常与瓜果搭配。所以,适当吃一些燕窝不仅补而不燥,补而不腻,而且可以消暑降火,去除肺燥,不过需要注意的是,食用燕窝期间要少吃辛辣油腻食物。因为燕窝含有较多的蛋白质,因此在吃燕窝的时候,也要少吃酸性的东西,至少要避免同时吃。