您好，燕窝性平味甘，滋阴润燥，大养肺阴，化痰止咳，补而能清。现代医学燕窝可促进免疫功能，有延缓人体衰老，延年益寿的功效，所以吃燕窝是一个循序渐进的过程，坚持吃的时间越长，效果越好。所以想要燕窝发挥更好，记得坚持吃哦！
