妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，可以呀，橘子跟燕窝一起炖好处多多，柑橘炖燕窝既能吸收丰富的维生素也能吸收一定数量的抗氧化成分，它们能有效清除人体内的自由基，也能减少人体氧化反应的发生，而且它含有的维生素c还能滋养美白肌肤，能让人的皮肤变得光滑细嫩而有弹性。而且能调理脾胃，提高肠胃的消化功能，平时经常吃一些柑橘炖燕窝有效缓解消化不良，也能减少脾胃不和或食少腹胀等不良症状发生。
