妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，燕窝用水浸泡1小时，泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。土豆去皮、洗净、切块。将泡好的燕窝和土豆一起放入炖盅，隔水文火炖煮30分钟即可。土豆炖燕窝可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。可以润滑肠道，刺激排便。保持肠内粪便湿润，以利通便。而且对糖尿病有辅助治疗作用。有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。延缓肠道对葡萄糖的消化吸收，从而使血糖降低。对糖尿病有预防作用。建议可以做给老人家吃哦，预防糖尿病。
