妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，初次食用纯真燕窝的人，建议最初第一个月每天食用，会有比较不错的效果，当然需要因人而异，之后，则可隔日服用。有条件的情况下每天服用当然最为理想。以燕窝进行食补，最讲究的是循序渐进。偶尔煮一大碗燕窝恶补或天天以燕窝当顿没节制地补身，不仅身体无法完全吸收燕窝中的功效成分，而且造成了浪费。从中医养生保健原则看，以燕窝食补要注意循序渐进，短期内不宜进食过多，不可急于求成。应该经常小量服食纯真品质燕窝，持之以恒。
