妇儿科
孕妇子宫保胎
您好，放一盏燕窝{6-7G}进纯净水浸泡2-3小时{发头5至8倍}后，用清水清洗3遍左右，存留的幼毛可用镊子挑出，燕窝沥干水后放入炖盅，加入350毫升的开水，放入电炖锅，炖锅加入开水，水位要高于炖盅水位。炖煮30到40分钟 燕窝呈晶莹剔透，半透明状态即可，如果还有乳白色，说明还没有完全熟透，可继续炖煮，注意随时查看，以免炖煮时间过长，影响口感。
